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经过上述讨论减肥，看到金允智的第一眼，很多人都不免纳闷明明长相出众，可以靠颜值吃饭。为什么要去走这么一条艰辛无比、且仍旧比较小众的健美路呢？ 我要怎要减肥，这不禁令我深思。

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因此减肥，就这样不出半年，她总共减掉了16公斤！虽然没有瘦成一道闪电，但匀称紧实、曲线有致的大围度身材，照样独具魅力！ 我希望诸位也能好好地体会这句话。

随着社会的发展变化，我们需要减肥，就这样，力量配合有氧，长期维持每周3-5练的频率。虽说体重变化不大，但在汗水的浇灌之下，整个人的曲线比例却出现了尤为显著的改变提升！ 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。